章节目录 第18章 马力想家(2 / 2)
作品:《士兵突击,从新开始》[小说时光]:xstime. c o m 一秒记住!
马力说:「那你咋不想的时候,咋还能练得下去?」
李岳轻想了想,说:「练的时候,就不想了。」
马力愣了一下,然后说:「那我也练。」
他把信小心地折好,塞回信封,压在枕头底下。
然后站起来,说:「走,去操场。」
操场上,张闯已经在练了,这家伙最近风吹雨打不动。
他一个人在练正步踢腿,踢出去,定住,收回来,再踢出去。
一遍一遍,动作越来越稳。
看见李岳轻和马力过来,他停下来,有点不好意思地笑了笑。
马力说:「你也在练啊?」
张闯说:「练不好,就多练。」
马力说:「我也是这么想的。」
他走到单杠下面,跳起来抓住,开始拉引体向上。
拉了六个就拉不动了,吊在半空中晃,脸憋得通红。
张闯在旁边看着,忍不住说:「你手别晃,核心收紧。」
马力说:「啥是核心?」
张闯愣了一下,看向李岳轻。
李岳轻走过来,说:「腹部这块,收紧。」
马力试着收紧,还是晃。
李岳轻说:「先下来,我教你。」
他让马力站好,手把手教他发力。
教了十几分钟,马力终于能拉十个个了。
下来的时候,他满脸是汗,但笑得挺开心。
「十个!我以前最高都只能拉七八个!」
张闯在旁边说:「我刚开始也只能拉五个。」
马力看他:「你现在能拉多少?」
张闯说:「二十多个吧。」
马力张大嘴:「二十多个?你咋练的?」
张闯说:「天天练。」
𝐗 𝒮 🅣 𝐈 Me .𝑪o M