章节目录 第18章 马力想家(2 / 2)

作品:《士兵突击,从新开始

[小说时光]:xstime. c o m 一秒记住!

马力说:「那你咋不想的时候,咋还能练得下去?」

李岳轻想了想,说:「练的时候,就不想了。」

马力愣了一下,然后说:「那我也练。」

他把信小心地折好,塞回信封,压在枕头底下。

然后站起来,说:「走,去操场。」

操场上,张闯已经在练了,这家伙最近风吹雨打不动。

他一个人在练正步踢腿,踢出去,定住,收回来,再踢出去。

一遍一遍,动作越来越稳。

看见李岳轻和马力过来,他停下来,有点不好意思地笑了笑。

马力说:「你也在练啊?」

张闯说:「练不好,就多练。」

马力说:「我也是这么想的。」

他走到单杠下面,跳起来抓住,开始拉引体向上。

拉了六个就拉不动了,吊在半空中晃,脸憋得通红。

张闯在旁边看着,忍不住说:「你手别晃,核心收紧。」

马力说:「啥是核心?」

张闯愣了一下,看向李岳轻。

李岳轻走过来,说:「腹部这块,收紧。」

马力试着收紧,还是晃。

李岳轻说:「先下来,我教你。」

他让马力站好,手把手教他发力。

教了十几分钟,马力终于能拉十个个了。

下来的时候,他满脸是汗,但笑得挺开心。

「十个!我以前最高都只能拉七八个!」

张闯在旁边说:「我刚开始也只能拉五个。」

马力看他:「你现在能拉多少?」

张闯说:「二十多个吧。」

马力张大嘴:「二十多个?你咋练的?」

张闯说:「天天练。」

𝐗 𝒮 🅣 𝐈 Me .𝑪o M