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今天下午时，四个小团子凑在一起又完善了他们计划的各项细节。

还询问了一下豆包老师，怎么才不会在运动的时候生病——

豆包呵呵笑着说：“不想运动后生病，当然要在运动时做好保暖啊。运动最忌讳的就是忽冷忽热，在大量出汗后，需要尽快换掉汗湿的衣服，如果体温太大，大量出汗，也不能立马吹空调喝凉饮，更不能立马吃冰淇淋哦。”

“否则你这个小笨蛋第二天就要喊着喉咙痛痛，脑袋晕晕，生大病啦！”

何鹤记住了关键词“一冷一热”、“大量出汗”。

所以他们的计划就是等着何秋池开始运动时，先让他感到非常热，再让他突然体会到非常冷！

只是何秋池这个热身是不是有点太长啦？

何鹤趴在地上都累了，他还在热身！

谢鹏也站得脚麻了，一直没有等到何鹤的信号，他不免频频朝何鹤的方向看过去。

然后谢鹏就听到了一声“滴”的声音。

何秋池启动了跑步机，开始跑步了！

何鹤赶紧起身，朝谢鹏比了一个“OK”的手势。

谢鹏没有丝毫的犹豫，对着中央空调的按钮一阵狂按。

谢鹏也朝何鹤比了“OK”。

两个小团子就耐心地守在他们的工作岗位。

何秋池常年有健身习惯。

倒不是因为他追求完美身材，而是因为平时工作繁忙，应酬不断。

不得不靠锻炼保持身材。

并且更重要的是——

男为悦己者容嘛。

为了讨老婆欢心，何秋池当然要多保持自己最完美的状态啊！

只是不知道为什么，今天这个跑步机怎么回事？

他都已经跑了有五分钟了，怎么不仅没有感觉到热，反而越来越冷呢？

何秋池很是纳闷。

何鹤趴在地上，也觉得很是奇怪。

平时臭爸爸在跑步机上跑一会儿，就会出一身汗。

𝑋 𝙎 𝑇 ⓘ 𝙼e .𝐶o 𝙼