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打破贬低抬高的怪圈，拥抱真实自我

引言

在生活的舞台上，我们时常会遭遇这样的场景：有人热衷于贬低他人，以此来彰显自己的优越。这种现象如同毒瘤一般，在人际交往中悄然蔓延，侵蚀着人们的心灵。它不仅破坏了和谐的人际关系，也让许多人在自我认知的道路上迷失了方向。那么，为何会出现这种

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